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Beddit for Apple Watch はあなたのSleepScoresを常に計測します。Apple Watchと Bedditを組み合わせることにより24時間/7日切れ目なく活動と睡眠を見守り続けます。

Beddit for Apple Watch

Apple WatchとBedditのコンビネーションは、あなたの毎日の活動と睡眠を通して計測することを可能にしました。Bedditの睡眠データはApple Watchに自動的に取り込まれSleepScoresは、シンセサイズされます。

Beddit on Apple Watchは、午睡の力を思い起こさせてくれます。

午睡の力

私たちも「よく寝る」ことの難しさを知っています。しかし、午睡の効果はあまり知られていません。それが短い時間であったとしても睡眠不足を解消する一助となります。エナジードリンクの効果をはるかに上回ります。午睡エンジンラーニングと呼ばれていますが、午睡により生産性や集中力、持続力が向上します。ウィンストンチャーチルは有名な午睡ストであり、午睡が果たした役割をうかがい知ることができます。Steve NashやKobe Bryantなど有名なプロスポーツ選手も同様です。彼らは疲労回復そしてワークアウトを最大化し試合でのパフォーマンスを向上させるために午睡を効率的に取り入れています。

ぜひ、午睡のポジティブな効果を感じてみてください。午睡しましょう。そしてApple Watchにログインし、前日よりよい睡眠を得てください。朝起きたときの充電された体の爽やかさを体感し、Green Zoneへ行ってください。

よい睡眠と心地よい散歩を繋ぎましょう。Beddit for Apple Watchはあなたの体時計です。それは始まったばかりです。