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価格を改定しました。消費税・送料込みで13200円です。お求め安くなったbeddit スリープモニター、ご家庭でもう一台いかがでしょうか?

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android版のbedditスリープモニターアプリがアップデートされました。
今までの眠りのグラフの機能はそのまま、より一覧性がアップしました。
デザインもiOSと共通のものに変更されております。

bedditスリープモニターでの睡眠スコア

android版もアップデートに伴い、画面上部の睡眠スコアが100点満点に変更、そして「よく眠れた」ことを表すグリーンゾーンの表記が追加になりました。
※円グラフの左上のグリーン部分です

主要なアップデート項目

デザイン

bedditスリープモニターの結果を、全体の睡眠の状況が今まで以上に一目で分かりやすい変更です。
色合いもオレンジとグリーンが映える色合いのデザインに変更されました。

スコア

bedditのデータサイエンティストの知恵を結集して、睡眠のスコアを100点満点化。
心拍数や呼吸、いびき、よく眠れているかのすべてのデータを総合的に判断します。

グリーンゾーン

bedditでは、睡眠の質に応じて点数を二段階に分けています。
グリーンのところまでスコアが伸びていたら、あなたは良い睡眠をとれており、一日を活発に過ごす準備ができています!!

Beddit-SleepScore-85-1000x920

新しいBedditスリープスコアでは複数の睡眠解析ロジックを一つにまとめました。
睡眠状態がよかったのか?それとも悪かったのか?より正確に把握することができるようになりました。

二つの重要な要素が睡眠を決定します。
睡眠量と睡眠の質です。長時間睡眠をとることで心身ともにリフレッシュすることができます。
睡眠の質は、爽やかな目覚めに影響をしています。生まれたばかりのあかちゃんを思い起こせば一目瞭然ですが、何度も目を覚ましながら8時間睡眠をとっても体は休まりません。
逆に6時間の睡眠であれぐっすり眠れば十分な休息をとることができます。

体重はキロやポンドで計ることができます。
Beddit sensorでは、睡眠状態を睡眠ポイントとして知ることができます。

SleepScore機能では、睡眠の質がゼロから100のポイントで示されます。75点以上が「よい睡眠」です。これを “Green Zone”と名付けました。時計の10時の方向にグリーンエリアがあり、「よい睡眠」が一目でわかるようになりました。

SleepScoreのベースとなっているのは睡眠時間です。すなわち、睡眠をとらなかった場合のスコアはゼロです。簡単に見えますが、目指すゴールは7~8時間の睡眠です。この睡眠時間に睡眠の質のデータが加減され、表示されるスコアとなります。

  • Activity during the night, 寝ている間の動き、すなわち寝返りです。少ないほどよい睡眠を意味します。.
  • Sleep efficiency, ベッドの上にいた時間。長いほどよい睡眠です。
  • Snoring, いびき。少ないほどよい睡眠です。
  • Number of bed exits, ベッドから離れた回数。少ないほどよい睡眠です。

これらが係数となり、組み合わさってスコアが計算されます。これらの係数は睡眠状態を計測するために適切に選ばれたものですが、今後も更なる改善を目指しています。

AppleWatch

Beddit for Apple Watch はあなたのSleepScoresを常に計測します。Apple Watchと Bedditを組み合わせることにより24時間/7日切れ目なく活動と睡眠を見守り続けます。

Beddit for Apple Watch

Apple WatchとBedditのコンビネーションは、あなたの毎日の活動と睡眠を通して計測することを可能にしました。Bedditの睡眠データはApple Watchに自動的に取り込まれSleepScoresは、シンセサイズされます。

Beddit on Apple Watchは、午睡の力を思い起こさせてくれます。

午睡の力

私たちも「よく寝る」ことの難しさを知っています。しかし、午睡の効果はあまり知られていません。それが短い時間であったとしても睡眠不足を解消する一助となります。エナジードリンクの効果をはるかに上回ります。午睡エンジンラーニングと呼ばれていますが、午睡により生産性や集中力、持続力が向上します。ウィンストンチャーチルは有名な午睡ストであり、午睡が果たした役割をうかがい知ることができます。Steve NashやKobe Bryantなど有名なプロスポーツ選手も同様です。彼らは疲労回復そしてワークアウトを最大化し試合でのパフォーマンスを向上させるために午睡を効率的に取り入れています。

ぜひ、午睡のポジティブな効果を感じてみてください。午睡しましょう。そしてApple Watchにログインし、前日よりよい睡眠を得てください。朝起きたときの充電された体の爽やかさを体感し、Green Zoneへ行ってください。

よい睡眠と心地よい散歩を繋ぎましょう。Beddit for Apple Watchはあなたの体時計です。それは始まったばかりです。